Poți opri căderea părului?

Căderea părului poate apărea la oricine, indiferent de gen, vârstă sau etnie.

Poți începe să pierzi păr din diverse motive, inclusiv genetice, din cauza afecțiunilor medicale, a îmbătrânirii sau chiar a stilului de viață.

Pentru a înțelege mai bine cauzele și soluțiile pentru căderea părului, BBC a vorbit cu Enitan Agidee, tricolog și director clinic din Marea Britanie.

Ea are o gamă variată de clienți, în special femei cu textură de păr afro.

„Nimeni nu este scutit de căderea părului; chiar și eu, care știu foarte multe despre păr, am suferit în trecut de afecțiuni ce provoacă pierderea părului", spune ea.

Revista americană Dermatologic Surgery raportează că 16% dintre bărbații cu vârste între 18 și 29 de ani au experiența căderii părului. Procentul crește la 30% pentru bărbații între 30 și 39 de ani, și la peste jumătate dintre cei între 40 și 49 de ani.

Căderea părului (sau alopecia, cum o numesc medicii) atrage mai multă atenție în rândul bărbaților, dar este frecventă și la femei.

Potrivit Școlii Medicale Harvard, aproximativ o treime dintre femei se confruntă cu pierderea părului la un moment dat în viață.

Poți inversa căderea timpurie a părului?

„Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să obții un diagnostic de la un specialist", spune dermatologul Dr. Aanchal Panth, „deoarece există o serie de schimbări pe care le poți face în viața de zi cu zi."

„O dietă bogată în proteine este importantă pentru o bună creștere a părului", afirmă ea. „Dacă există orice fel de deficit nutrițional, acesta trebuie tratat mai întâi."

Mulți oameni care își dau seama că le cade părul încearcă imediat să folosească creme topice cu substanțe chimice precum minoxidil, sau produse pe bază de cofeină.

Minoxidilul este utilizat în general sub formă de lichid sau spumă. S-a constatat că acesta crește fluxul sanguin către rădăcinile părului, ceea ce poate permite o creștere mai lungă a firului de păr.

Totuși, Dr. Panth avertizează că minoxidilul „va ajuta la reducerea subțierii părului, dar nu va face să crească păr nou."

În special în cazul bărbaților, se folosește de asemenea ketoconazolul pentru a combate căderea părului. Experții spun că și acesta este o metodă bună de a trata mătreața, deoarece inflamația provocată de mătreață poate agrava pierderea părului.

Spre deosebire de minoxidil, ketoconazolul este un medicament antifungic utilizat în principal pentru tratarea infecțiilor fungice ale scalpului. Unele studii sugerează că ketoconazolul poate reduce nivelul de DHT, un hormon asociat cu căderea părului.

„Mulți oameni cred că pierderea părului este ceva pentru care poți urma un tratament, și apoi părul crește și nu mai trebuie făcut nimic – nu este așa. Inversarea căderii părului este ca un angajament pe viață", spune Dr. Panth.

Schimbări ale stilului de viață

Educația privind tipul tău de păr este importantă.

Tricoloaga Agidee, specializată în părul afro, spune că unele coafuri, precum împletiturile strânse și grele sau stilizarea cu căldură, pot contribui uneori la căderea timpurie a părului.

„Este important să înțelegi stilizarea. Bucură-te de părul tău, dar trebuie să știi că atunci când îți faci coafuri grele și strânse, acestea pot exercita multă presiune asupra foliculilor", afirmă ea.

Iar foliculii de păr sunt responsabili pentru creșterea părului, dar și pentru vindecarea rănilor și regenerarea pielii de pe scalp.

„Am văzut clienți care au o combinație de alopecie de tracțiune și o altă afecțiune care duce la căderea părului numită alopecie frontală fibroasă, ca rezultat al supra-stilizării."

Alte lucruri de care trebuie să ții cont, care pot agrava căderea părului, sunt fumatul, consumul de alcool, stresul și lipsa somnului.

Dr. Panth spune că fumatul provoacă o afecțiune numită vasoconstricție, care reduce fluxul sanguin către organe, iar acest lucru se poate întâmpla și la nivelul scalpului.

Dacă nu îți speli scalpul în mod regulat, acest lucru poate contribui, de asemenea, la pierderea părului – poți observa asta dacă nu îți șamponezi părul, dar tot vezi fire de păr căzând în timp ce faci duș.

Dr. Panth recomandă: „Dacă ai părul gras, îți poți spăla părul până și zilnic, sau o dată la două zile."

Dacă scalpul și tipul de păr sunt normale sau uscate, ea spune că trebuie spălate cel puțin de trei ori pe săptămână.

Este transplantul de păr cea mai simplă soluție?

Transplantul de păr este o procedură cosmetică și implică o intervenție chirurgicală; oamenii recurg adesea la transplant pentru a-și recăpăta încrederea în aspectul lor.

Lăsând la o parte costurile ridicate, transplanturile de păr sunt populare deoarece, potrivit Dr. Panth, pot oferi cel mai bun rezultat vizual.

Însă, ea spune că ceea ce nu se înțelege uneori este că, dacă încetezi să îți tratezi părul după ce primești un transplant, în cinci-șase ani te-ai putea confrunta cu o situație în care părul natural cade, și îți rămâne doar părul transplantat.

Tricoloaga Enitan Agidee consideră că transplantul de păr ar trebui să fie ultima soluție, și că nu este soluția pentru toată lumea care se confruntă cu pierderea părului.

„Un transplant este, practic, ca și cum ai ieși afară, îți este frig și îți pui doar o geacă, fără să îți pui straturi de îmbrăcăminte pe dedesubt… după o vreme, vei începe să simți frigul."

Acest articol a fost scris și revizuit de jurnaliști BBC, folosind inteligența artificială pentru a ajuta în procesul de localizare, ca parte a unui proiect pilot.

Editat de Teodora Coroiu.